貧血でお悩みの方へ
貧血は女性に多くみられ、多くの女性が鉄欠乏性貧血状態にあると言われています。しかし、「毎回健康診断で指摘されるから」「体質だから仕方ない」と放置してしまう方も少なくありません。貧血を放っておくと、日常生活に支障をきたすだけでなく、他の臓器への負担を生じる場合もあります。
このようなお悩みは
ご相談ください
めまいや立ちくらみがする、動悸や息切れがある、疲れやすい・だるい、顔色が悪い、集中力が続かない、頭痛がする、眠気が取れない、このような症状がある方は貧血の可能性があります。少しでも気になる症状があれば、つつむ内科岡山西口へお気軽にご相談ください。
「貧血」とはどういう状態？
症状や原因は？
貧血とは
「貧血」とは、血液中の赤血球の数やヘモグロビンの量が正常よりも少なくなり、血液が全身に十分な酸素を届けられなくなった状態を言います。
貧血が起きる原因
貧血が起きる原因は様々で、主に以下の5つに分類されます。
出血
過多月経や頻発月経、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、大腸がんなどによる消化管出血、痔などによって体外に血液が失われると、赤血球やヘモグロビンが不足して貧血を引き起こします。
栄養素の不足
赤血球やヘモグロビンを作るためには、鉄分、ビタミンB12、葉酸、亜鉛、タンパク質などの栄養素が必要です。食事内容が偏っていたり、過度なダイエットをしていたりすると、これらの栄養素が不足して貧血を引き起こします。
腎臓疾患
腎臓は造血に関わるホルモンを産生しています。慢性腎臓病などで腎臓の機能が低下すると、この造血ホルモンの分泌が減少して、赤血球が十分に作られなくなって貧血を引き起こします。
骨髄疾患
再生不良性貧血、骨髄異形成症候群、白血病、多発性骨髄腫などの骨髄疾患では、骨髄の機能が低下したり、異常な細胞が増殖したりして、正常な赤血球が十分に作られなくなり貧血を引き起こします。
赤血球の不足
免疫異常や細菌感染、遺伝性の病気や激しい運動で足の裏を繰り返し打ちつけることなどが原因で、通常の寿命よりも早く赤血球が壊されてしまうと貧血になることがあります。
貧血の種類
鉄欠乏性貧血
貧血の中で多いタイプで、ヘモグロビンの材料となる鉄分が不足することで起こります。主な原因は、偏った食事や過度なダイエットによる鉄分摂取不足、月経による出血、消化管からの慢性的な出血などです。
腎性貧血
腎臓の機能が低下することで起こる貧血です。なかでも糖尿病が原因の腎症では、より早期の段階から貧血を呈しやすいことがわかっています。
巨赤芽球性貧血
ビタミンB12や葉酸が不足することで起こる貧血です。これらのビタミンが不足すると、正常な赤血球が作られず、通常より大きな未熟な赤血球（巨赤芽球）ができることで貧血になります。
貧血になりやすい人の特徴
食生活が偏っている方は貧血になりやすいと言えます。
特に過度なダイエットなどで栄養が不足すると、貧血を引き起こします。
また、出血を伴う病気がある方も貧血になりやすいです。子宮筋腫や胃潰瘍など慢性的に出血を伴う病気がある方は、鉄分が失われやすく貧血になりやすい傾向があります。
貧血の検査方法
貧血の診断には血液検査が用いられます。採取した血液から、ヘモグロビン濃度や赤血球数、ヘマトクリット値などを測定して、貧血の有無を判定します。さらに、貧血の原因を突き止めるために、赤血球に関する項目（MCV、MCH、MCHC）を調べて貧血の種類を分類します。
貧血外来で行う治療
鉄欠乏性貧血の場合は、必要に応じて鉄剤の内服などを行います。
巨赤芽球性貧血の場合は、必要な栄養素を摂るための方法やさらに詳しい検査について相談をします。
腎性貧血の場合は、不足するホルモンを補う治療を行います。
オーソモレキュラー栄養療法
オーソモレキュラー栄養療法では、詳細な血液検査を行い、健全な赤血球を作るのに必要な全身の栄養状態や栄養素の過不足を調べます。検査結果をもとに食事の工夫をしたり、最適な栄養素をサプリメントなどで補っていくことで、貧血の症状を根本から改善していきます。